Cette technique est basée sur un emploi simple de tapotements sur des points énergétiques spécifiques. Ces points sont situés sur les principaux méridiens d’acupuncture. Les tapotements sont couplés à un travail verbal précis, qui va nommer le problème, les émotions qui s’y rapportent, les sensations physiques associées… et permettre de lâcher ainsi la tension émotionnelle accumulée.

On y introduit ensuite des phrases positives pour les ancrer à leur tour dans le corps, via les tapotements.

L’effet est immédiat : mieux-être, détente, lâcher-prise…

On peut employer l’EFT pour des problèmes physiques, émotionnels, relationnels, de comportements, d’addiction, de poids, de phobies, d’estime de soi… la liste est infinie…

Psychothérapie énergétique:

EFT, séance d’une heure :

60€